PSICOLOGÍA PARA LA VIDA DIARIA

ÍNDICE

CAPI´TULO 1: ANSIEDAD Y ESTRE´S
Co´mo afrontar el exceso de trabajo, las presiones y las preocupaciones en nuestra vida diaria

CAPI´TULO 2: DEPRESIO´N
Co´mo afrontar la tristeza, las pe´rdidas y la desesperanza

CAPI´TULO 3: RELACIONES INTERPERSONALES COMPLICADAS
Co´mo afrontar las relaciones interpersonales complicadas, la ira y la amargura que nos generan

CAPI´TULO 4: RELACIONES FAMILIARES
Co´mo afrontar la educacio´n y la disciplina en la familia

CAPI´TULO 5: AUTOAGRESIONES
Co´mo afrontar las autoagresiones

CAPI´TULO 6: EL DUELO
Co´mo afrontar el duelo

CAPI´TULO 7: AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD
Co´mo afrontar una autoestima inadecuada

CAPI´TULO 8: DEMENCIA DE NUESTROS MAYORES
Co´mo afrontar la propia vejez, la decrepitud y la posible demencia de nuestros mayores

CAPI´TULO 9: ADICCIONES
Co´mo afrontar nuestras adicciones y las de los que nos rodean

CAPI´TULO 10: PERFECCIONISMO
Co´mo afrontar el perfeccionismo excesivo

Psicologi´a para la vida diaria esta´ enfocado en que los lectores puedan ayudar a otros en el ministerio de consolacio´n -al que todos los creyentes somos llamados- pero tambie´n para que cada persona que lo lea pueda prevenir o corregir pensamientos, actitudes y comportamientos que puedan llevarle a pasar por los tu´neles tratados en los distintos temas.

Los diez capi´tulos que componen el libro abordan asuntos que no agotan, en absoluto, la cuestio´n de la consejeri´a bi´blica, pero han sido seleccionados por su importancia y su prevalencia.

En los primeros dos capi´tulos se trata, de forma sencilla, la temida trilogi´a del estre´s, la ansiedad y la depresio´n -que todos los seres humanos, sin excepcio´n, conocemos en mayor o menor profundidad- para seguir con otros temas como el duelo, la amargura, la ira, el perfeccionismo, las relaciones personales problema´ticas..., todos ellos muy importantes para meditar, ampliar y consultar, si el lector lo ve necesario o conveniente para su propia vida o para su ministerio.

Los autores combinan consejos muy pra´cticos para el di´a a di´a que han enraizado, como acostumbran a hacerlo, en la Palabra de Dios.