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STAMATEAS BERNARDO
Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia.
¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos cronquetos cuando algo en nuestra voda la pone en entredicho? ¿Cómo se manifiesta una estima sana?.
